Ginástica Rítmica

A ginástica rítmica é um esporte que combina balé, dança e ginástica com a utilização de diversos aparelhos, como bola, fita, arco e corda. Na escola, os principais benefícios para crianças e jovens são:

Desenvolvimento neuropsicomotor: Os movimentos trabalhados na ginástica rítmica são muito relevantes, especialmente para crianças em formação, pois, a partir deles, é possível criar a imagem corporal, em que estão ligados corpo e inteligência emocional. 

Concentração: A criança que pratica atividade física, em especial a ginástica rítmica, consegue se autoconhecer melhor e se relacionar com mais facilidade, além de alcançar novas habilidades de foco e socialização e potencializar as já existentes. É muito importante destacar que as habilidades são alcançadas no tempo de cada criança, ou seja, umas podem demandar períodos menores e outras, maiores. 

Corrigir más posturas: Por requerer uma série de movimentos, a postura correta é obrigatória e treinada continuamente em benefício do próprio corpo.

Trabalho em equipe: O esporte também inclui atividades coletivas que exigem muita disciplina e harmonia entre os participantes, ou seja, a criança tem a oportunidade de vivenciar o trabalho em equipe desde cedo e entender a sua importância para que o resultado final seja satisfatório.

Autoconfiança: Além das atividades em equipe, o esporte oferece algumas modalidades individuais. A prática individual proporciona não só o crescimento, mas também a descoberta de potencialidades e singularidades inseridas no contexto escolar.

Flexibilidade e força muscular: A ginástica rítmica trabalha todos os músculos, fazendo com que a criança obtenha força muscular e aumente a sua flexibilidade de maneira gradativa. 

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